De ideale combinatie van kickboksen en cardiotraining? Kies dan voor een les Power Boxing. Power Boxing is een intensieve workout waarbij je ontzettend veel beweegt. In hoog tempo wissel je allerlei verschillende oefeningen en kickboks technieken af. Bij de oefeningen wordt er gebruik gemaakt van trapkussens en bokshandschoenen. Tijdens de lessen wordt er niet gespard. Dit betekent dat er geen direct fysiek contact is. De boks oefeningen zorgen voor een intensieve en afwisselende training voor het gehele lichaam. Wil je je conditie verbeteren, aan spieropbouw werken en veel calorieën verbranden? Dan is dit een geschikte training voor jou!